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Yoga na minha Vida

O Yoga ajuda a descobrir quem tu és... Tens coragem para saber a resposta?

Yoga na minha Vida

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Yoga na minha Vida em 19.03.18

Flexibilidade

É muito interessante olhar para estas fotos e perceber as mudanças que vão ocorrendo no nosso corpo com a prática regular de Yoga!      Sim sou eu nas fotos e esta é a diferença da (...)
Yoga na minha Vida em 30.10.17

Sirshásana

Sirshásana,   Eu sabia que seria uma questão de tempo até conseguir fazer esta postura. Como já aqui tinha escrito, foi na minha viagem à India que consegui fazer esta postura contra a parede. (...)
Yoga na minha Vida em 12.03.18

Mente, Realidade e Yoga

A mente funciona de forma curiosa...☺️ Ontem estive uma vez mais no curso de Hatha Yoga Dinâmico e vejo o professor Rui a explicar a postura que íamos fazer, sendo que automaticamente a (...)