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Yoga na minha Vida

O Yoga ajuda a descobrir quem tu és... Tens coragem para saber a resposta?

Yoga na minha Vida

O Yoga ajuda a descobrir quem tu és... Tens coragem para saber a resposta?

Flexibilidade

É muito interessante olhar para estas fotos e perceber as mudanças que vão ocorrendo no nosso corpo com a prática regular de Yoga!

 

 

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 Sim sou eu nas fotos e esta é a diferença da flexibilidade do meu corpo em 7 meses!! 


Isto é o que visivelmente o Yoga te traz, onde talvez tu notes diferença, mas há, a par disto, um trabalho a nível subtil que também é feito que não vemos mas que está lá.

Corpo flexível, mente flexível!


E ter uma mente flexível é meio caminho andando para sermos também mais flexíveis perante os desafios que a vida nos vai colocando no nosso dia a dia!

Boas práticas!
Boa semana 

 

Hari OM

 

Susana

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