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Yoga na minha Vida

O Yoga ajuda a descobrir quem tu és... Tens coragem para saber a resposta?

Yoga na minha Vida

O Yoga ajuda a descobrir quem tu és... Tens coragem para saber a resposta?

Um ano depois do vôo

Já fez um ano em que tomei uma das decisões mais corajosas da minha vida. 

Deixar para trás algo supostamente "seguro" para me dedicar ao que realmente faz vibrar a minha alma e o meu coração, o Yoga.

 

Lembro-me que foi no dia 11 de Novembro que surgiu a oportunidade de sair da empresa e que senti que tinha chegado a hora de ir embora. Que tinha chegado ao fim um ciclo de 15 anos. Que tinha aprendido muita coisa com diversas situações e que o meu trabalho ali estava feito.

Lembro-me do frio na barriga que me deu ao enviar o email para quem de direito e depois de o fazer a sensação de leveza que o meu corpo sentiu...

Um mês e uns dias, separavam o término de um ciclo para o inicio de um outro.

O meu ultimo dia de trabalho foi no dia 27 de Dezembro... Foi um misto de sentimentos.

Houve lágrimas ao abraçar alguns colegas claramente, afinal foram 15 anos de convivência, e há pessoas que nos marcam bastante e deixam saudades mas ao mesmo tempo um sentimento de felicidade à mistura. Iria começar o ano de uma forma diferente, no ano em que fiz os 40 anos e que de repente iria ser dona da minha vida, dos meus horários e das minhas tarefas.

Desde então tem sido uma aprendizagem grande em termos de gestão de tempo e de encontrar trabalho, ou seja espaços para dar aulas quer de Yoga para crianças quer adultos, e a pouco e pouco as coisas vão acontecendo.

Comecei em espaços e em escolas que ainda hoje mantenho, outros já saí. A aprendizagem que aqui tenho de fazer é que tudo tem o seu tempo, não que eu não soubesse isto, mas ainda assim não desanimar quando algo não acontece ou quando algo termina, aceitar e confiar que melhor está para vir, e que a segurança é uma ilusão criada pela nossa mente, porque estando nós a trabalhar para outrem, qualquer indemnização nos pode atirar para o desemprego, logo essa segurança que achamos que temos num trabalho "seguro", é pura ilusão, não existe.

 

Posso dizer que a minha relação com os meus filhos melhorou, e que estamos todos mais tranquilos, e a nossa energia é mais fácil de gerir no dia a dia.

 

Sinto-me muito feliz quando olho para trás e vejo que aquele "pássaro" que estava na gaiola com a porta aberta, voou, entregando-se completamente ao desconhecido.

Sentir o vento nas asas enquanto voo e aprecio a paisagem é o que me faz sentir viva!

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 Susana

 

 

 

 

 

Dias tranquilos...

Esta semana dei comigo a olhar para os meus meninos enquanto serenamente tomavam o pequeno-almoço... e dei-me conta de que entre nós já não há as palavras "despacha-te", "estás atrasada", " tenho de me ir embora, por favor tens de ser mais rápido", e ao recordar tais palavras surgia ao mesmo tempo na minha mente as filas de transito na A5 e saber que se me atrasa-se chegaria mais tarde, poderia não ter lugar no banco para estacionar, sairia mais tarde e seria uma confusão.

Olho para trás e para um passado não muito longínquo e percebo que os nossos dias começavam na mais pura confusão e que se isso condicionava o meu dia, claramente que também iria condicionar o deles, e indo mais longe condicionar também a convivência com todas as pessoas que quem nos cruzaríamos durante o dia, eu e eles. 

Já viram que de facto estamos ligados como se fosse uma teia?

Imaginem agora a cena, todos aborrecidos e chateados e stressados, como será a nossa reação e ligação uns com os outros? Pois... a mim também me parece que não será e não o é agradável. 

Agora imaginem o contrário, estamos de bem com a vida, tranquilos e serenos, a nossa convivência com o outro será automaticamente harmoniosa e assim sucessivamente.

Não é uma utopia que o Mundo seria um local melhor se todos estivéssemos bem, em paz e tranquilos! 

 

São 7:30 e são horas de acordar os mais pequenos, e lembro-me de que era a esta hora que os deixava na escola e que ia trabalhar numa angustia por ter de o fazer, sabendo no meu intimo que aquelas horas não eram horas de nenhuma criança ir para a escola, ou não deveria de ser.

Também me lembro de ouvir muitas vezes dizer, "mas isso é o normal", ou "A vida é assim", ou "quantas crianças não estão na mesma situação" e ao ouvir isto ainda me fazia sentir pior no sentido de, não gente, não é nada normal, não deveria de ser assim, quem disse que tinha de o ser? E de sentir e pensar, eu não sou os outros, os outros sabem o que é melhor para eles, mas eu sei que isto não é o melhor para nós.

Porque temos nós de nos resignar? Porque não podemos nós mudar mentalidades? Se não o fizermos, quem perde no meio disto tudo? Nós, pais que não estamos com os miúdos e os miúdos que não estão com os pais! 

 

Agora que tenho um trabalho diferente e que passo o dia com as crianças onde lhe ensino o que mais gosto, Yoga, percebo que muitos dos comportamentos dos miúdos, aqueles comportamentos mais agressivos, mais rebeldes, muitas vezes são resolvidos com um simples abraço, com um simples olhar, são resolvidos com o simples facto de lhes dar atenção, e isto é grave! Porque a nossa sociedade não tem tempo. As pessoas passam a vida a correr, não temos tempo para nada, andamos todos a toque de caixa e quando chegarmos a velhos vamos olhar para trás e vamos perceber que podíamos ter feito diferente.

 

Sem querer criar controvérsia nem ferir susceptibilidades porque claramente que cada um sabe da sua vida, eu estou feliz por simplesmente não andar a correr de um lado para o outro, por ter decidido diferente para a minha vida e poder usufruir da minha vida com os meus filhotes, com calma, muita calma.

 

Os dias por aqui têm sido muito tranquilos! 

 

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 Hari OM

 

Susana

 

 

Islândia encantada

Tenho andado muito caladinha, porque não tenho estado pelo país.

 

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Se há coisa que eu agradeço são as viagens que me têm sido permitidas fazer, sou sempre muito grata por poder fazê-las. 

Se ir à Índia (ainda por escrever mais sobre a minha ida a Rishikesh!) foi um sonho tornado realidade, a verdade é que não tinha muita vontade de ir à Islândia, mas venho completamente rendida e encantada e deslumbrada com o que por lá vivi e experienciei, e acabou sem querer por ser uma viagem de sonho!

 

Há dois anos estive na Rússia, em Moscovo e em São Petersburgo, esta ultima para mim mais bonita do que Moscovo, mas em São Petersburgo senti tanto frio como nunca senti em toda a minha vida e sem dúvida não me dou bem com o frio, dai uma das minhas reticencias para ir para um destino como a Islândia.

 

Claro que dois anos se passaram entre estes dois destinos, e desta vez, e pela experiência que tive no passado, fui muito mais preparada para o frio, luvas e calças de neve, gorros quentes, camisolas térmicas, um termo (!) para fazer chá diário para andar sempre comigo e sempre que sentisse frio, beber para aquecer.

 

Lá fomos nós para a Islândia.

A alma companheira desta minha vida queria ir à Islândia, foi este o destino que escolheu para comemorarmos 5 anos juntos. Já tinha percebido por imagens e pesquisas feitas por ele que de facto a ilha é muito bonita e de facto pude comprovar isso mesmo, mas estar lá e vivenciar tudo não há muitas palavras para descrever toda a beleza que os meus olhos poderam contemplar.

Auroras Boreais também estavam na lista desta viagem, poder vê-las seria algo fantástico... e... nós somos uns privilegiados... vimo-las por duas vezes, em sítios diferentes da ilha. Não vos sei dizer e colocar por palavras o sentimento que temos ao depararmo-nos com esta maravilha da natureza.. a sério , foi algo que me fascinou e encantou, toda aquela dança feita nos céus... ver a aurora não é facil, é necessário estarem reunidos vários fatores, tais como não ser noite de lua cheia, estar fora da cidade, não haver nuvens no céu, são só alguns.. e nós tivemos a sorte de as ver por duas vezes... e é simplesmente...BRUTAL!

 

A Ilha é maior que o nosso país e é habitado por cerca de 300 mil pessoas, muitas mais ovelhas e cavalos, todos eles lindos. A ilha é de uma beleza estonteante e muito silenciosa, sendo este silencio quebrado pelo som das quedas de água que são mais que muitas também pela ilha. Consegues conduzir quilometros sem que te cruzes com um carro! Um país sem muito ruído, muito "clean", muito virado para a preservação da natureza, mas sim também muito caro, o nível de vida na Islândia é elevado. Mas vale todo o dinheiro despendido, sem sombra de dúvida.

 

5 noites, 6 dias foi o tempo que andamos pela ilha. Fizemos cerca de 1400 kms, conseguimos visitar muita coisa, mas também muita coisa ficou por ver,como por exemplo as cavernas de gelo!

Talvez quem sabe um dia não voltamos!

 

Um agradecimento especial à minha alma companheira pelas horas de pesquisa e pela sua organização e por me ter proporcionado momentos inesquecíveis nesta viagem. LYDP 

 

Deixo-vos algumas fotos.

 

Hari Om 

 

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Vou colocar apenas uma foto da Aurora Boreal pois quero fazer um post só para ela! :)

 

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 Hari Om.

Susana

 

 

 

 

Frase da semana!

Quanto mais gratos formos pelo que somos, pelo que temos, por todas as circunstâncias, todas as nossas histórias maiores serão as bençãos na nossa vida.

 

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Hari Om 

Susana